다이어트에 좋은 새싹보리를 활용한 간단한 음식 조리법 4가지 !
"새싹보리 효능" 새싹보리는? 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 가량 자란 어린잎입니다. 새싹보리 분만은 새싹보리를 건조한 후 기루로 만든 분말입니다. 새싹보리효능은? 비타민C가 사과의 60배 칼륨이 시금치의 18배가 많은 유기농 보리새싹분말에는 폴리코사놀이 풍부한 사탕수수보다 무려 12.7배나 많은 폴리코사놀이 들어있으며, 비타민A와 칼슘, 베타카로틴과 식이섬유 미네랄 등 각종 영양이 골고루 풍부하게 담겨 있습니다. 8종의 필수 아미노산 밀싹의 약 2배에 해당하는 필수아미노산과 칼슘 우유의 약 11배 칼슘을 함유하고 있습니다. 식이섬유도 고구마의 약 20배에 달하는 식이섬유질을 함유하고 있습니다. 이 외에도 비타민C 비타민K 아미노산 미네랄 베타카로틴 사포나린이 풍부한 것으로 알려졌습니다..
건강음식
2020. 3. 27. 15:51
